یک لیوان و هشت روبان

یک لیوان هشت روبان

من در طول چند هفته گذشته یک تجربه خوب با نتیجه عالی پیدا کردم. به این ترتیب که یک لیوان دسته‌دار با طرح زیبا انتخاب کردم، سپس هشت عدد روبان بریدم و روی دسته آن بستم. در طول روز هر وقت یک لیوان آب خوردم یکی از روبان‌ها را باز کردم. تا پایان روز تمام روبان‌ها باز شده بودند و من هم همیشه می‌دانستم چند لیوان آب خورده‌ام. با این روش آب خوردنم را تحت کنترل خودم درآورده بودم و با برنامه آب می‌خوردم.

خانم د م | www.sibita.com

/ 2 نظر / 18 بازدید
نسیم

این کارتون خیلی جالب بود ... من که خوشم اومد

رها

سلام واقعا این تکنیک عالی است من با این کار خیلی راحت روزی 8 لیوان آب را می خورم و همین باعث شده که بهتر بتونم اشتهام رو کنترل کنم ممنون